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led灯会使人“光中毒”甚至导致失明

led灯因为它的节能、使用寿命长,已经被千家万户接受和使用,那你听说过led灯会使人“光中毒”甚至导致失明吗?

据《每日邮报》报道,法国卫生当局称,led灯会对人的视网膜造成永久性的伤害,扰乱我们的自然睡眠节奏。法国食品环境和职业健康与安全局机构(anses)提醒说,强烈的led灯光会使人    “光中毒”,造成视网膜细胞的不可逆伤害,并最终导致失明。

一位照明行业从业人士对每日经济记者表示,目前消费者购买led灯具时,更多关注造型设计与照明亮度,往往忽视了蓝光量、频闪、色温、显色性等因素。如果从护眼的角度来看,这些其实都是在购买使用灯具时应该考虑的问题。

led灯会使人“光中毒”甚至导致失明

如何选购led灯具产品才不危害对我们的健康呢?

我们应该考虑如下几个方面的指标。

第一:led灯的频闪越低越好

由于led灯电流的微小波动,一些led灯中的频闪现象可能会引起头痛、视觉疲劳和其他意外危险。而在早些时候,中央电视台315晚会曝光的部分led产品就明确说明了频闪对人眼睛的危害。避免选购led高频率的频闪的方法就是将手机摄像功能打开,用镜头对着点亮的led灯,若看不见光的闪动,说明该led符合国家安全标准,反之不选。

第二:选购暖白色led灯更好

说到led灯对视网膜的损害,需要先来了解一下“蓝光”的危害性。市场上的 led 灯普遍是通过led芯片发出的蓝光和荧光粉的发光复合获得白光。中国科学院曾在其官方微信订阅号上发表文章称,led芯片发出的蓝光通常较强,长时间较强的蓝光辐射会引起视网膜黄斑病变,这种危害对正处在成长期的儿童的视力损害更大。目前市场上的led灯具中,蓝光含量越少,相应价格也会越贵,以护眼台灯来看,价格在几十到2000不等。家庭照明建议购买“暖白色”照明灯。

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第三:led灯的显色指数越是接近100越好

据专业的灯具店店长说,消费者选购时应注意,国家要求的led显色指数不应低于80,指数越接近100越好,越能还原清晰度和颜色逼真度,缓解眼睛压力。但是灯具市场上也存在一些显色指数低于80的产品,这会对我们的眼睛造成容易疲劳的现象,消费者应避免购买。

第四:根据不同的应用场景选择led色温

从从色温来看,烛光的色温大约是2000k,白炽灯是2700-3000k,清晨的阳光大约4400k,中午就上升到了5600k。从市场上情况来看,很多家庭偏向使用led色温在4000k,而五星级酒店和别墅则选择2700k—3000k偏黄光的光,这样显得更加有格调,办公室一般采用6500k的白光更能让人精神抖擞。

总之,对于家庭照明,法国食品环境和职业健康与安全局机构(anses)建议购买“暖白色”led照明灯,在生长发育期的儿童也最好应该避免暴露在高浓度蓝光的led光源下,尽量减少睡前使用led屏幕。

选择led灯注意以上几点,我们就能可以避免led灯会使人“光中毒”甚至导致失明的风险。


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文章关键词:灯会,led灯,光中毒
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